◆Maison de Clair◆

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デトックスらしい 11:43

頭皮にできたブツブツ。

かさぶたをはがすが楽しみな日々でしたが、指で触ってもかさぶたらしきものが見当たらなくなりました。

残念〜

 

 

いい機会なので、前々から、頭皮のトラブルや首や肩先の肌あれの原因ではと疑っていた

トリートメントとカラーリンスを処分しました。

 

シャンプー後は、お風呂上りにスチームクリームを毛先に付けました。

スタイルはふんわり、毛先はしっとりで私には合っていそう。

 

 

ぜんそく発作も落ち着いてきて、どちらも透明な鼻水と痰が出ています。

 

鼻水が出ると、目の奥とおでこのあたりが

 

痰が出ると肺が

 

すっきり軽くなるのがわかります。

 

むくみが取れていくようです。

 

胃のムカムカも治まりました。

 

朝ごはん、大好きなのですが、私には一日3回の食事は多いようなので

 

朝は水分だけにして、11時くらいにブランチを取るようにしました。

 

 

昨日の朝、お白湯を飲んだら

 

お白湯が甘い!

 

びっくりしました。

まずいまずいと思っていたお白湯が甘くておいしいなんて。

 

カップの底にコーヒーに入れているはちみつでもこびりついていたのかな

と思ってしまった。

 

そして今朝飲んだお白湯。

 

やっぱり甘くておいしい。

優しい優しい味。

 

気が付くと、体が暖かく、足先も指も血の色が透けて見えている。

 

背骨に手を当てると、まだ芯の部分は冷えているけど、骨の周りは暖かくなってきています。

 

ささやかな生活の変化が、デトックスになるのだなー

 

小さな一歩、踏み出すのが肝心ですネ。

 

 

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デトックスなのか?! 11:40

台風続きだったせいか、夏からの倦怠感と息苦しさの末

二年ぶりのぜんそく。

怪しいと思ってから、気を付けたのがよかったようで、軽く済みました。

 

 

今月頭の日曜日。

次女子と行った日帰り温泉で足つぼマッサージを、なんとなく受けたのですが

これが激しく痛かった。

 

春先から腰と肩が痛くなり

夏ごろから、土踏まずのところが、突っ張っていて歩くと違和感がありました。

だんだん、それが足首やふくらはぎまで広がってきて、どうしたものかと気に病んでいました。

 

冷えが原因だろうと思い、お灸をしたり腹巻をしたりしましたが、今一つよくはならない。

 

 

それが、足の裏を20分押してもらっただけで、少し痛みや不快感が減ったような!

 

 

翌週、神奈川に行った際、続けて、また別の「台湾式足極上」がウリの足つぼマッサージに行きました。

 

ここのセラピストの女の子がゴッドハンドでした。

いや、もう、痛いのなんのってさ、、

 

 

私の足の裏には老廃物がたんまりたまっていたらしい・・・・・

 

 

帰りにラッシュで、マッサージバーをスタッフに勧められるまま3個買い

成城石井で、オーガニックのルイボスティーを買い

ニールズヤードでボディマッサージブラシを買い

アマゾンでポットも買い

 

コーヒーは朝だけにして、あとはお白湯とルイボスティーを飲むようにして

食べるのも、食べ過ぎや甘いものに気をつけて

夜はお風呂上りに、マッサージバーを擦り付けて足の裏と脛をカッサと指で

せっせと押したりさすったりしました。

 

 

すると!

 

どんどん体調が悪くなり。

 

ついにはぜんそく発作になるわ

頭痛はするわ

胃は気持ち悪いわ

目はドライアイになるわ

おなかの調子は悪いわ・・・・

 

これって、好転反応ってやつかしら?

 

 

発作中、頭皮に、ブツブツがたくさんできて、それが痛くて仕方なかったのですが

今はかさぶたが沢山できて、よくなってきました。

足も痛くなくなってきましたし、胃も落ち着いてきた。

他の症状も治まってきました。

 

で、なによりなんだか体が暖かいような気がするのです。

足とか背中とか。

 

これってデトックスできたってことかしら?

 

 

足裏の老廃物が、一時的に体を駆け巡り、それが体の外に出たのかな。。。

 

 

「顔色いいよ!」

 

珍しく娘にほめられたので、血流はよくなったかも。

 

 

とりあえず、めでたし、なのですかね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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